Зимой организму особенно не хватает двух витаминов:

• Витамин D — он нужен для иммунитета и настроения. Его много в жирной рыбе, яйцах, печени .
• Витамин C — поддерживает защитные силы. Больше всего его в болгарском перце, шиповнике, цитрусовых и квашеной капусте .

За продуктами для зимнего рациона заглядывайте в ТЦ Луч!